Négy éve kaptam ezt a levelet egik vendégünktől, barátunktól, Trájer Emesétől, aki akkoriban éppen Németországban volt szakmai gyakorlaton az Ulmi Sportorvosi és Rehabilitációs Intézetben. Emese azóta már hazatért – és amellett, hogy a doktorijára készül a TF-en, tanít ugyanitt – és újra lej&a...
ElolvasomGabura Emőke (30) az SAP-nál dolgozik IT Product Support területen. Ha egy szóval kellene bemutatni őt, akkor azt írnánk, hogy egy igazi könyvmoly. Ha szabadidőről van szó, már gyermekkora óta az olvasás jelenti a teljes kikapcsolódást. Új embereket, helyeket, karaktereket ismerhet meg általa. Szóval, ha nem dolgozik, főz vagy fut, akkor biztos, hogy egy könyvvel a kezében...
ElolvasomHarmadik alkalommal rendeztük meg a jótékonysági rendezvényünket a Bókay Gyermekklinika javára. A párommal, Gyöngyivel találtuk ki a koncepciót. Az ötlet onnan jött, hogy egyszer voltam egy 24 órás úszóversenyen, ahol szintén csapatok vettek részt és valakinek mindig a medencében kellett lennie, amit váltózással kivi...
ElolvasomFajt Zsuzsi (32) senior retail banki hitelező. Egy éve jár hozzánk edzeni, és nagyon szép fejlődésen megy keresztül hála kitartásának. Olvassátok el a vele készített interjúnkat! Milyen szerepet játszik az életedben a sport? Mi motivál a sportolásra? Egyre fontosabbá vált a sport az életemben, mióta Nálatok edzem. Ennek...
ElolvasomMire figyelj verseny előtt és közben a jobb teljesítmény érdekében? 1. Átmozgatás: az utolsó két napban már csak átmozgató jelleggel fuss! Egyén függő, hogy kinek mi tesz jobbat. Egy nagyon könnyű futás nem árthat a verseny előtti napon, de fontos, hogy ne legyen megerőltető és hosszú, illetve kerüld a kánikulát! 2. &...
Elolvasom
