Vajna Barbara a Träning edzője

Barbi 2021 óta tart csoportos órákat, ahol a mozgás öröme és a szakmai tudatosság kéz a kézben jár. Edzőként a funkcionális tréning, a TRX, a Cross Training és a Body and Mind órák állnak a fókuszában. Óráin minden korosztály megtalálja a saját kihívását és sikerélményét.

Hisz abban, hogy a mozgás nem csupán fizikai fejlesztés, hanem mentális és pszichés erőforrás is. Pszichológusi tanulmányai révén különösen fontos számára a motiváció tudatos építése, a reális, mégis inspiráló célkitűzés és a hosszú távú fenntarthatóság.

Óráin a szakmai precizitás mellett a támogató, biztonságos légkör megteremtése az elsődleges cél.

Végzettségek:

Csoportos fitness instruktor (IWI) – 2021

Funkcionális tréner (IWI) – 2021

TRX instruktor (R-med Akadémia) – 2022

Preventív gerinctréning és stretching (IWI) – 2026

Viselkedéselemző – ELTE Pszichológia BA – 2021

Pszichológus – BME Munka- és szervezetpszichológia MA – 2023

Mediátor – 2022

Autogén tréning gyakorlatvezető – 2026